{"id":8478,"date":"2022-02-28T00:00:00","date_gmt":"2022-02-27T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa"},"modified":"2022-11-19T05:59:41","modified_gmt":"2022-11-19T02:59:41","slug":"prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa","title":{"rendered":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n <section id=\"block_62c3f4d1fb96c\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Noisli:_murchanie_koshki_dlya_rasslableniya\">\n Noisli: \u043c\u0443\u0440\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-size: medium;\"><b>\u041e\u0421<\/b>: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/noisli\/id862773459\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">iOS<\/span><\/a>, <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.noisli.noisli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">Android<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441: \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a \u0438\u0437&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e&nbsp;\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438: \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/naushniki-54?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">\u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438<\/span><\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u0412&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432: \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u0430, \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438&nbsp;\u043c\u0443\u0440\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043a\u0438. \u0412&nbsp;\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0448\u0443\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a, \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430, \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438&nbsp;\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043a \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/komputernye-aksessuary-24\/klaviatury-i-komplekty-217?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">\u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435<\/span><\/a>. \u0417\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437&nbsp;\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e&nbsp;\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445&nbsp;\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a&nbsp;\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c \u0430\u043a\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n \n <div class=\"article-block__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1-6.png\" alt=\"Noisli: \u043c\u0443\u0440\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_62c3f4f2fb96d\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Daylio:_emocionalnoe_sostoyanie_pod_kontrolem\">\n Daylio: \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-size: medium;\"><b>\u041e\u0421<\/b>: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1194023242\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">iOS<\/span><\/a>, <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=net.daylio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">Android<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0432&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u043d\u0430 \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0421&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e&nbsp;\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u0445.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Daylio \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438&nbsp;\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a&nbsp;\u043d\u0438\u043c: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u0441\u043d\u0430 \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u0410&nbsp;\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u041f\u043e&nbsp;\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0432\u044b&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432&nbsp;\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442&nbsp;\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n \n <div class=\"article-block__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2-6.png\" alt=\"Daylio: \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_62c3f513fb96e\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Sleep_Cycle:_shkola_sna_i_ne_tolko\">\n Sleep Cycle: \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-size: medium;\"><b>\u041e\u0421<\/b>: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/apple-store\/id320606217\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">iOS<\/span><\/a>, <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.northcube.sleepcycle&amp;hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">Android<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c&nbsp;&mdash; \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0443\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/tovary-dlya-zdorovya-35\/svetovye-budilniki-5707?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">\u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443<\/span><\/a> \u0432\u044b&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0432&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0438&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0435 \u043e\u0442&nbsp;\u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432&nbsp;\u0444\u0430\u0437\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438&nbsp;\u0432&nbsp;\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b\u043c. \u041d\u0430&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439: \u0448\u0443\u043c \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430, \u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0442\u0438\u0446 \u0432&nbsp;\u043b\u0435\u0441\u0443 \u0438&nbsp;\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0444\u0438\u0448\u043a\u0430 Sleep Cycle&nbsp;&mdash; \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d \u0441&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/smartfony-i-svyaz-10\/smartfony-205?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">\u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d<\/span><\/a> \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u0430. \u0410&nbsp;\u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/gadzhety-64\/apple-watch-2947?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">Apple Watch<\/span><\/a> \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0430. \u0412&nbsp;\u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b&nbsp;\u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/span><\/p>\n \n <div class=\"article-block__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3-6.png\" alt=\"Sleep Cycle: \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_62c3f53cfb96f\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Sleepzy:_son_i_meditaciya\">\n Sleepzy: \u0441\u043e\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-size: medium;\"><b>\u041e\u0421<\/b>: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/ru\/app\/sleepzy-%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA\/id1064910141\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">iOS<\/span><\/a>, <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.apalon.alarmclock.smart&amp;hl=ru&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">Android<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438&nbsp;\u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c: \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432&nbsp;\u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0410&nbsp;\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/portativnoe-audio-25\/radio-85?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e<\/span><\/a> \u043d\u0430&nbsp;\u0431\u0430\u0437\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Sleepzy \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u043e&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438&nbsp;&mdash; \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438&nbsp;\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a&nbsp;\u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443. \u0421&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/smartfony-i-svyaz-10?from=obzor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">\u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430<\/span><\/a> \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b&nbsp;\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0445\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0438&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e&nbsp;\u0441\u043d\u0435.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u0412&nbsp;\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0443\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0435\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0438&nbsp;\u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438&nbsp;\u041f\u041e.<\/span><\/p>\n \n <div class=\"article-block__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4-6.png\" alt=\"Sleepzy: \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_62c3f55dfb970\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Calm:_meditaciya_i_progulki\">\n Calm: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-size: medium;\"><b>\u041e\u0421<\/b>: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/ru\/app\/calm\/id571800810\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">iOS<\/span><\/a>, <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.calm.android&amp;hl=ru&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008fd5;\">Android<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043a\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432&nbsp;\u0441\u043e\u043d, \u0441\u0430\u0443\u043d\u0434\u0442\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438&nbsp;\u043d\u0430&nbsp;\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u041d\u043e&nbsp;\u0443&nbsp;Calm \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0440\u0443\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a. \u0410&nbsp;\u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e\u0435: \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Calm \u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 $60. \u041d\u043e&nbsp;\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u0430 \u0432&nbsp;\u043c\u0435\u0448\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b.<\/span><\/p>\n \n <div class=\"article-block__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-5.png\" alt=\"Calm: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_62c3f57bfb971\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Rezyume\">\n \u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 <\/h2>\n \n <p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, \u043d\u043e&nbsp;\u0432&nbsp;\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430&nbsp;\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c \u0432&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &laquo;\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435&raquo;.<\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":33679,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[150,1061,1062],"product_category":[],"class_list":["post-8478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pomogaem-razobratsya","tag-prilozheniya","tag-son","tag-stress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: 5 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Android \u0438 iOS | \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c.\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: 5 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Android \u0438 iOS | \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c.\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-27T21:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-19T02:59:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1036\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\"},\"author\":{\"name\":\"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/3a2b6889ebaf42e1bd53434aa1af435f\"},\"headline\":\"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\",\"datePublished\":\"2022-02-27T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-19T02:59:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\"},\"wordCount\":6,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png\",\"keywords\":[\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u0421\u043e\u043d\",\"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\"],\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\",\"name\":\"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png\",\"datePublished\":\"2022-02-27T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-19T02:59:41+00:00\",\"description\":\"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: 5 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Android \u0438 iOS | \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c.\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png\",\"width\":1036,\"height\":576},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/\",\"name\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\",\"description\":\"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u00ab\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\u00bb.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\",\"name\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg\",\"width\":123,\"height\":16,\"caption\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/3a2b6889ebaf42e1bd53434aa1af435f\",\"name\":\"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cropped-storozhun2-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cropped-storozhun2-96x96.png\",\"caption\":\"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d\"},\"description\":\"\u041b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.#\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/svetlanastorozhun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430","description":"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: 5 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Android \u0438 iOS | \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c.\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430","og_description":"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: 5 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Android \u0438 iOS | \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c.\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.","og_url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa","og_site_name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","article_published_time":"2022-02-27T21:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-11-19T02:59:41+00:00","og_image":[{"width":1036,"height":576,"url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa"},"author":{"name":"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/3a2b6889ebaf42e1bd53434aa1af435f"},"headline":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430","datePublished":"2022-02-27T21:00:00+00:00","dateModified":"2022-11-19T02:59:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa"},"wordCount":6,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png","keywords":["\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0421\u043e\u043d","\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441"],"articleSection":["\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa","name":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png","datePublished":"2022-02-27T21:00:00+00:00","dateModified":"2022-11-19T02:59:41+00:00","description":"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: 5 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Android \u0438 iOS | \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c.\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 Google Play \u0438\u043b\u0438 App Store.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#primaryimage","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png","contentUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16.png","width":1036,"height":576},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/prilozhenij-dlya-sna-i-snyatiya-stressa#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","item":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/","name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","description":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u00ab\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\u00bb.","publisher":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization","name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg","width":123,"height":16,"caption":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/3a2b6889ebaf42e1bd53434aa1af435f","name":"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cropped-storozhun2-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cropped-storozhun2-96x96.png","caption":"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d"},"description":"\u041b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.#","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/svetlanastorozhun"}]}},"acf":{"\u043b\u044d\u0439\u0431\u043b":"","\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a":"\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","titile_color":"#f0f0f0","main_tag":null,"indexes_list":false,"pohozhie_stati":[16752,16256,9507],"id_tovarov":"6017690,6017691,6018330,6018331","count_like":16,"count_like_wow":2,"count_like_neutral":0,"hide_from_most_popular":false,"bonuses":"","hide_author":false,"product_image":"","author_expert":null,"amp_list_products":null,"product_block_wide_amp":null},"author_meta":{"display_name":"\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u043d","author_link":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/svetlanastorozhun"},"featured_img":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cover-16-324x180.png","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>","<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0421\u043e\u043d<\/a>","<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0421\u043e\u043d<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 5 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 4 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434"},"absolute_dates":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 28.02.2022","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 19.11.2022"},"absolute_dates_time":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 28.02.2022 00:00","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 19.11.2022 05:59"},"featured_img_caption":"","series_order":"","title_plain":"5\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8478"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33680,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8478\/revisions\/33680"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9507"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16256"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16752"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8478"},{"taxonomy":"product_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product_category?post=8478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}