{"id":122007,"date":"2024-08-15T16:00:13","date_gmt":"2024-08-15T13:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/?p=122007"},"modified":"2024-08-15T18:09:36","modified_gmt":"2024-08-15T15:09:36","slug":"kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<section id=\"block_2936a67c6741812436bc551652e133b7\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Chto_takoe_pamyat?\">\n \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c? <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444 \u0441&nbsp;\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044f\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u044b&nbsp;\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432&nbsp;\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437&nbsp;\u044d\u0442\u0438\u0445 \u044f\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a \u0438&nbsp;\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b&nbsp;\u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, &laquo;\u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435&raquo; \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432&nbsp;Photoshop, \u0434\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430\u0445 \u0438&nbsp;\u0432\u043a\u0443\u0441\u0430\u0445 \u0435\u0434\u044b&nbsp;&mdash; \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 (\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0443\u0445, \u043e\u0441\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 <nobr>\u0438 \u0442. \u0434.<\/nobr>), \u043d\u0430&nbsp;\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a (\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435). \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b&nbsp;\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438, \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0435&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430&nbsp;\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a (\u043e\u0442&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e&nbsp;\u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438) \u0438&nbsp;\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e&nbsp;\u043c\u0438\u0440\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0438&nbsp;\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0432\u0438\u0434 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0438&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0437&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043c\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0432&nbsp;\u0448\u043a\u043e\u043b\u0435,&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0441\u044e\u0434\u0430.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438 <\/span><b>\u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438&nbsp;\u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, <\/span><b>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0437\u0430&nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e&nbsp;\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0430 <\/span><b>\u0438\u043c\u043f\u043b\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0437\u0430&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u043f\u0435.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_c7ac05300218920bac6753dfd3ecd29c\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Kak_sozdayutsya_falshivye_vospominaniya?\">\n \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f? <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c&nbsp;\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c, \u0442\u043e&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u044b: \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a&nbsp;\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0440 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438&nbsp;\u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438&nbsp;\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e&nbsp;\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438: \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0442\u044b), \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438&nbsp;\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442&nbsp;&mdash; \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u044b, \u0442\u043e&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e &laquo;\u0434\u043e\u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c&raquo; \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u043b\u044b \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0432&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u043b\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0421&nbsp;\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438&nbsp;\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439&nbsp;&mdash; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a&nbsp;\u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041c\u044b&nbsp;\u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438&nbsp;\u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0438&nbsp;\u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u043c&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 &laquo;\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f&raquo;. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u044c\u0438-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u043e&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442.\r\n\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u044b&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430&nbsp;\u0434\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0412\u044b&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0438&nbsp;\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b&nbsp;\u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u043e&nbsp;\u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438&nbsp;&mdash; \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438&nbsp;&mdash; \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430\u044e\u0442.\r\n\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b&nbsp;\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0438&nbsp;\u043e\u043d&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c: \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445&nbsp;\u0432&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412&nbsp;\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0432\u044b&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 &laquo;\u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c&raquo;, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0438&nbsp;\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431&nbsp;\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0441&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/expert-2.webp\" alt=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d,\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_e0fa276ceeeb94aaeb8525e7fb9f5ace\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f&nbsp;&mdash; \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&nbsp;&mdash; \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0432&nbsp;\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 &laquo;\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e&raquo;, \u0433\u0434\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0431\u0431 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0435 \u041c\u043e\u043b, \u0432\u0435\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432&nbsp;\u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430&nbsp;\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439&nbsp;&mdash; \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438,&nbsp;&mdash; \u043d\u0435&nbsp;\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c: \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e&nbsp;\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441&nbsp;\u0444\u0440\u0430\u0437\u043e\u0439 &laquo;\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443&nbsp;\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d \u043d\u0435\u0442 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435&raquo; (\u0444\u0440. Qu&rsquo;ils mangent de&nbsp;la&nbsp;brioche), \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u041c\u0430\u0440\u0438\u0438-\u0410\u043d\u0442\u0443\u0430\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u043c\u0438\u0444\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 Qu&rsquo;ils mangent de&nbsp;la&nbsp;brioche \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0416\u0430\u043d-\u0416\u0430\u043a\u0430 \u0420\u0443\u0441\u0441\u043e &laquo;\u0418\u0441\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u044c&raquo;, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432&nbsp;1760-\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u0438-\u0410\u043d\u0442\u0443\u0430\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u0443\u0441\u0441\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 &laquo;\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435&raquo;, \u043d\u0435&nbsp;\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f-\u0410\u043d\u0442\u0443\u0430\u043d\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439. \u0412&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f-\u0410\u043d\u0442\u0443\u0430\u043d\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438&nbsp;\u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442&nbsp;\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u0434, \u0430&nbsp;\u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u043d\u0435\u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e&nbsp;\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_2c838322f3012f0d3dd8215584d22d01\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Horoshaya_i_plohaya_pamyat\">\n \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0438&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c <\/h2>\n \n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0443&nbsp;\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439&nbsp;&mdash; \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0438&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b; \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438&nbsp;\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f&nbsp;&mdash; \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0435\u0439&nbsp;&mdash; \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d&nbsp;\u043b\u0438 \u0443\u0442\u044e\u0433, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438&nbsp;\u0432&nbsp;\u0443\u0447\u0435\u0431\u0435&nbsp;&mdash; \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043c&nbsp;\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a&nbsp;\u0437\u0443\u0431\u0440\u0435\u0436\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439&nbsp;&mdash; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 &laquo;\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438&raquo; \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u0437&nbsp;\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0432&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e. <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/expert-2.webp\" alt=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d,\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_3a88197af52d21915743d703c218b3ac\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Pochemu_so_vremenem_pamyat_uhudshaetsya?\">\n \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f? <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e&nbsp;\u0440\u044f\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441&nbsp;\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b: \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432&nbsp;\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a&nbsp;\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c. \u0414\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438&nbsp;\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">? \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c\u043e\u043a, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_d900c1a5cabc32d8423298c6cbdd5476\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Kak_raspoznat_uhudshenie_pamyati_u_vzroslogo_cheloveka?\">\n \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0443&nbsp;\u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430? <\/h2>\n \n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0422\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0443\u043c\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e. \u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c&nbsp;\u0431\u044b, \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e: \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043c\u044b, \u0438\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043f\u0438\u043d-\u043a\u043e\u0434 \u0431\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b&nbsp;&mdash; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430. \u041d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f&nbsp;&mdash; \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0442 \u0432&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0435 \u0432\u044b&nbsp;\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0432&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435. <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/expert-2.webp\" alt=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d,\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_f8b4f54320c8d134a62a572231726827\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c:<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 10&minus;15 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0432\u044b&nbsp;\u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b (\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441&nbsp;3&minus;4 \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445&nbsp;\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e). \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0431\u0437\u0430\u0446 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430. \u041e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430&nbsp;\u0437\u0430\u0442\u0435\u043c&nbsp;&mdash; \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435&nbsp;\u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0430\u0437. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0437&nbsp;5&minus;6 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0430\u0437&nbsp;&mdash; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0438&nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (&laquo;\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043c\u044f\u0447&raquo;, &laquo;\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a\u0442\u0443\u0441&raquo;, &laquo;\u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b&raquo;), \u0430&nbsp;\u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u0432&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_a2184ca9e314a55250d5ef8be3d66632\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Kuda_idti_s_problemami_pamyati?\">\n \u041a\u0443\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438? <\/h2>\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438\u0437&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438&nbsp;\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441&nbsp;\u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430: \u043e\u043d&nbsp;\u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043a&nbsp;\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430&nbsp;\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438&nbsp;\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u044b \u0438&nbsp;\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441&nbsp;\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 (\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430), \u0433\u0435\u0440\u0438\u0430\u0442\u0440\u044b&nbsp;&mdash; \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e&nbsp;\u0434\u043b\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438&nbsp;\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430) \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438&nbsp;\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_3c2c8db88f83bb28fed89b2defd6d89d\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-10_effektivnyh_sposobov_ukrepit_pamyat\">\n 10&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c <\/h2>\n \n <h3><b>1. \u0418\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0428\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0441\u0443\u0434\u043e\u043a\u0443, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0432\u043e\u0440\u0434\u044b<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043f\u0430\u0437\u043b\u044b&nbsp;&mdash; \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0430&nbsp;\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0442\u043e\u0433\u043e, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0421\u0443\u0434\u043e\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0444\u0440 \u0432&nbsp;\u0443\u043c\u0435, \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0432\u043e\u0440\u0434\u044b&nbsp;&mdash; \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438&nbsp;\u0438\u0445&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0435\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441, \u0448\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438&nbsp;\u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b&nbsp;&mdash; \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0430\u0437\u043b\u044b&nbsp;&mdash; \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b \u0438&nbsp;\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_00dce97f3d8cfb0b92b49ed277b9d4c8\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>2. \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0430, \u043f\u043e&nbsp;\u0447\u0443\u0442\u044c-\u0447\u0443\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443, \u0432 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;&mdash; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 Duolingo, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043b\u043e\u0432<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441&nbsp;\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438&hellip; \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435\u0435, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c&nbsp;&mdash; \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443&nbsp;\u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_5ce19a20032ff3c04873b531c3261fce\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>3. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">? \u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c! \u0427\u0438\u0442\u0430\u044f, \u0432\u044b&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0435\u0439, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0447\u0442\u043e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430&nbsp;\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438&nbsp;\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a&nbsp;\u0442\u043e\u043c\u0443&nbsp;\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432&nbsp;\u0442\u043e&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n<div id='products874' style=\"position:absolute;left:-9999px;opacity:0.1;overflow:hidden;width:10px;height:10px;\">\n\n <script type=\"application\/javascript\">\n\n\t\t\t\t\taddFrame(\"874\");\n\n        <\/script>\n <\/div>\n<div class=\"article-goods__wrapper-tb\">\n<section class=\"article-goods article-goods--inside\">\n <div id=\"pGoods874\">\n <div ref=\"goods\">\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-goods__wrapper\">\n <div\n                    id=\"aGoods874\"\n                    class=\"article-goods__slider article-goods__slider--inside\">\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-digma-m2-temno-seryi-40078225\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 Digma M2 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/product-medias\/photos\/40078225\/005ac6bb-e100-4995-a845-37f9c6c234d4.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.7<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">113 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;8439&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">8&nbsp;849&nbsp;785<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-632-touch-hd-3-metallic-grey-seryi-metallik-400047350\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 632&nbsp;Touch&nbsp;HD 3&nbsp;Metallic Grey (\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a) <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400047350b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.9<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">38 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;11&nbsp;469&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4130<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-634-verse-pro-black-pb634-400237991\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 634&nbsp;Verse Pro Black (PB634) <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400237991b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">30 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;14&nbsp;759&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4134<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-629-verse-bright-blue-400238324\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 629&nbsp;Verse Bright Blue <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400238324b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">18 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;15&nbsp;999&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4132<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-inkpad-color-3-400271374\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook InkPad Color 3 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400271374b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">21 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;19&nbsp;169&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4131<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<script type=\"application\/javascript\">\n\n\tif (!window.prodList) window.prodList = [];\n\tfor(let itemId of [\"400047350\",\"400271374\",\"400238324\",\"40078225\",\"400237991\"]){\n\t\twindow.prodList.push(itemId);\n\t}\n\n\tvar vItems = new Vue({\n\t\tel: '#pGoods874',\n\t\tdata: {\n\t\t\titemsIds: [\"400047350\",\"400271374\",\"400238324\",\"40078225\",\"400237991\"],\n\t\t\titems: [],\n\t\t\titemsCost: [],\n\t\t\tprocData: 0\n\t\t},\n\t\tmethods:{\n\t\t\tcalcPrice(id){\n\t\t\t\treturn this.calcPriceNum(id).toLocaleString('ru');\n\t\t\t},\n\t\t\tcalcPriceNum(id){\n\t\t\t\tfor(let i in this.itemsCost){\n\t\t\t\t\tif (this.itemsCost[i].productId == id){\n\t\t\t\t\t\treturn (this.itemsCost[i].price.salePrice || \"\");\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\treturn \"\";\n\t\t\t},\n\t\t\tprocowox(item, itemNum){\n\t\t\t\tlet cost = 0;\n\t\t\t\tif ('price' in this.itemsCost)\n\t\t\t\t\tcost = this.calcPriceNum(item.productId)\n\t\t\t\treturn JSON.stringify({\n\t\t\t\t\t'event': 'OWOX',\n\t\t\t\t\t'eventCategory': 'Interactions',\n\t\t\t\t\t'eventAction': 'click',\n\t\t\t\t\t'eventLabel': 'blockProductClick',\n\t\t\t\t\t'eventContent': 'Tovari is materiala',\n\t\t\t\t\t'eventPosition': itemNum,\n\t\t\t\t\t'eventParameter': 'site',\n\t\t\t\t\t'eventProductId': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\/\/'eventProductCategoryId': 'cat2_cis_0000000298', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t'userAuth': (typeof(userAuth) !== 'undefined')?userAuth:false,\n\t\t\t\t\t'userAuthType': (typeof(userAuthType) !== 'undefined')?userAuthType:false,\n\n\t\t\t\t\t'ecommerce': {\n\t\t\t\t\t\t'click': {\n\t\t\t\t\t\t\t'actionField': {\n\t\t\t\t\t\t\t\t'list': 'Tovari is materiala'\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t'products': [{\n\t\t\t\t\t\t\t\t'id': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\t\t\t'name': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'category': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'dimension101': '123456', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'brand': item.brandName, \/\/ \u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'position': '1',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'price': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric13': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric14': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'variant': 'site',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'dimension60': 'Article' \/\/ \u0422\u0438\u043f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\n\t\t\t\t\t\t\t}]\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}\n\t\t},\n\t\tmounted () {\n\t\t\tif ($('#aGoods874').children().length)\n\t\t\t$('#aGoods874').slick({\n\t\t\t\tdots: !1,\n\t\t\t\tinfinite: !1,\n\t\t\t\tslidesToShow: 4,\n\t\t\t\tresponsive: [{\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 1036,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 4\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}, {\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 768,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\tarrows: !1\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}]\n\t\t\t});\n\t\t\tthis.procData = 2;\n\t\t\t\/*let itemsReady = setInterval(()=>{\n\t\t\t\tif (window.prodItems.length > window.prodList.length*0.8 && window.prodCost.length > window.prodList.length*0.8){\n\t\t\t\t\tclearInterval(itemsReady);\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tfor(let id of this.itemsIds){\n\t\t\t\t\t\tlet prodItem = window.prodItems.filter((e)=>{return e.productId == id})\n\t\t\t\t\t\tif (prodItem){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.items.push(prodItem[0]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\tfor(let i in window.prodCost){\n\t\t\t\t\t\tif (this.itemsIds.indexOf( window.prodCost[i].productId ) > -1){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.itemsCost.push(window.prodCost[i]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\n\t\t\t}, 100)*\/\n\t\t}\n\t})\n<\/script>\n\n\n\n\n <section id=\"block_3713ad6f32326626de64888bb4cd4c7f\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>4. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 <\/b><b>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0430, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e&nbsp;\u043c\u044b <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438&nbsp;&mdash; \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432&nbsp;\u0443\u043c\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a. <\/span><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/ucoach.ru\/vseomindfulness\/tpost\/jut1jzth0o-garvardskii-neirobiolog-uverena-meditats\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432&nbsp;\u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0435 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435&nbsp;&mdash; \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441&nbsp;\u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430: \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;&mdash; \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0432&nbsp;\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e <\/span><a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/podborki\/7-luchshih-prilozhenij-dlya-zanyatij-jogoj\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n<div id='products8886' style=\"position:absolute;left:-9999px;opacity:0.1;overflow:hidden;width:10px;height:10px;\">\n\n <script type=\"application\/javascript\">\n\n\t\t\t\t\taddFrame(\"8886\");\n\n        <\/script>\n <\/div>\n<div class=\"article-goods__wrapper-tb\">\n<section class=\"article-goods article-goods--inside\">\n <div id=\"pGoods8886\">\n <div ref=\"goods\">\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-goods__wrapper\">\n <div\n                    id=\"aGoods8886\"\n                    class=\"article-goods__slider article-goods__slider--inside\">\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-eleeels-r5-neck-care-massager-20087224\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 Eleeels R5 Neck Care Massager <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/20087224b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">8 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;4750&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4136<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-enchen-neck-massager-g20-400021956\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 ENCHEN Neck Massager G20 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400021956b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">16 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;4290&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4135<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-yamaguchi-axiom-neck-400161210\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 Yamaguchi Axiom Neck <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400161210b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">17 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;8009&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4137<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-yamaguchi-ems-neck-massager-400173028\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 Yamaguchi EMS Neck Massager <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400173028b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.8<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">23 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;9699&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">2677<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<script type=\"application\/javascript\">\n\n\tif (!window.prodList) window.prodList = [];\n\tfor(let itemId of [\"400021956\",\"400173028\",\"20087224\",\"400161210\"]){\n\t\twindow.prodList.push(itemId);\n\t}\n\n\tvar vItems = new Vue({\n\t\tel: '#pGoods8886',\n\t\tdata: {\n\t\t\titemsIds: [\"400021956\",\"400173028\",\"20087224\",\"400161210\"],\n\t\t\titems: [],\n\t\t\titemsCost: [],\n\t\t\tprocData: 0\n\t\t},\n\t\tmethods:{\n\t\t\tcalcPrice(id){\n\t\t\t\treturn this.calcPriceNum(id).toLocaleString('ru');\n\t\t\t},\n\t\t\tcalcPriceNum(id){\n\t\t\t\tfor(let i in this.itemsCost){\n\t\t\t\t\tif (this.itemsCost[i].productId == id){\n\t\t\t\t\t\treturn (this.itemsCost[i].price.salePrice || \"\");\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\treturn \"\";\n\t\t\t},\n\t\t\tprocowox(item, itemNum){\n\t\t\t\tlet cost = 0;\n\t\t\t\tif ('price' in this.itemsCost)\n\t\t\t\t\tcost = this.calcPriceNum(item.productId)\n\t\t\t\treturn JSON.stringify({\n\t\t\t\t\t'event': 'OWOX',\n\t\t\t\t\t'eventCategory': 'Interactions',\n\t\t\t\t\t'eventAction': 'click',\n\t\t\t\t\t'eventLabel': 'blockProductClick',\n\t\t\t\t\t'eventContent': 'Tovari is materiala',\n\t\t\t\t\t'eventPosition': itemNum,\n\t\t\t\t\t'eventParameter': 'site',\n\t\t\t\t\t'eventProductId': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\/\/'eventProductCategoryId': 'cat2_cis_0000000298', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t'userAuth': (typeof(userAuth) !== 'undefined')?userAuth:false,\n\t\t\t\t\t'userAuthType': (typeof(userAuthType) !== 'undefined')?userAuthType:false,\n\n\t\t\t\t\t'ecommerce': {\n\t\t\t\t\t\t'click': {\n\t\t\t\t\t\t\t'actionField': {\n\t\t\t\t\t\t\t\t'list': 'Tovari is materiala'\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t'products': [{\n\t\t\t\t\t\t\t\t'id': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\t\t\t'name': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'category': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'dimension101': '123456', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'brand': item.brandName, \/\/ \u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'position': '1',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'price': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric13': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric14': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'variant': 'site',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'dimension60': 'Article' \/\/ \u0422\u0438\u043f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\n\t\t\t\t\t\t\t}]\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}\n\t\t},\n\t\tmounted () {\n\t\t\tif ($('#aGoods8886').children().length)\n\t\t\t$('#aGoods8886').slick({\n\t\t\t\tdots: !1,\n\t\t\t\tinfinite: !1,\n\t\t\t\tslidesToShow: 4,\n\t\t\t\tresponsive: [{\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 1036,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 4\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}, {\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 768,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\tarrows: !1\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}]\n\t\t\t});\n\t\t\tthis.procData = 2;\n\t\t\t\/*let itemsReady = setInterval(()=>{\n\t\t\t\tif (window.prodItems.length > window.prodList.length*0.8 && window.prodCost.length > window.prodList.length*0.8){\n\t\t\t\t\tclearInterval(itemsReady);\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tfor(let id of this.itemsIds){\n\t\t\t\t\t\tlet prodItem = window.prodItems.filter((e)=>{return e.productId == id})\n\t\t\t\t\t\tif (prodItem){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.items.push(prodItem[0]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\tfor(let i in window.prodCost){\n\t\t\t\t\t\tif (this.itemsIds.indexOf( window.prodCost[i].productId ) > -1){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.itemsCost.push(window.prodCost[i]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\n\t\t\t}, 100)*\/\n\t\t}\n\t})\n<\/script>\n\n\n\n\n <section id=\"block_f58751cfad6a3327aefcb77096482830\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>5. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a&nbsp;\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438&nbsp;\u043e\u0442\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 <\/span><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/rg.ru\/2014\/03\/20\/nedosyp-mozg-site.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432&nbsp;\u043b\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430&nbsp;&mdash; \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438: \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e&nbsp;\u0441\u043d\u043e\u043c&nbsp;&mdash; \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u043e <\/span><a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/podborki\/8-prilozhenij-dlya-uluchsheniya-sna\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_a09f217bcd6d370523851226205c25c0\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>6. \u041d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/b><b>\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0443 \u0438&nbsp;\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041d\u0435&nbsp;\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0445\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438: \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0432 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437&nbsp;&mdash; \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0433 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0443, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0438&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441&nbsp;\u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n<div id='products7740' style=\"position:absolute;left:-9999px;opacity:0.1;overflow:hidden;width:10px;height:10px;\">\n\n <script type=\"application\/javascript\">\n\n\t\t\t\t\taddFrame(\"7740\");\n\n        <\/script>\n <\/div>\n<div class=\"article-goods__wrapper-tb\">\n<section class=\"article-goods article-goods--inside\">\n <div id=\"pGoods7740\">\n <div ref=\"goods\">\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-goods__wrapper\">\n <div\n                    id=\"aGoods7740\"\n                    class=\"article-goods__slider article-goods__slider--inside\">\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-smart-band-8-gold-bhr5951cn-400199963\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Smart Band 8&nbsp;Gold (BHR5951CN) <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400199963b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.9<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">204 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;449&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">1272<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-smart-band-8-active-m2302b1-rozovyi-400223772\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Smart Band 8&nbsp;Active M2302B1 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400223772b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.9<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">69 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;1499&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">3&nbsp;800&nbsp;488<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-treker-xiaomi-smart-band-8-pro-svetlo-seryi-bhr8007gl-400270932\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 Xiaomi Smart Band 8&nbsp;Pro \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 (BHR8007GL) <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/product-medias\/photos\/400270932\/5305ebb9-43eb-4bcf-bcbc-2a7091661ae7.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">28 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;2940&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">8&nbsp;854&nbsp;239<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-smart-band-7-cn-black-400282809\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Smart Band 7&nbsp;CN&nbsp;Black <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400282809b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">1 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;5100&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">4138<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-huawei-band-9-kim-b19-charm-pink-400284402\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 HUAWEI Band 9&nbsp;KIM-B19 Charm Pink <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400284402b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.9<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">92 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;799&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">3131<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<script type=\"application\/javascript\">\n\n\tif (!window.prodList) window.prodList = [];\n\tfor(let itemId of [\"400270932\",\"400282809\",\"400284402\",\"400223772\",\"400199963\"]){\n\t\twindow.prodList.push(itemId);\n\t}\n\n\tvar vItems = new Vue({\n\t\tel: '#pGoods7740',\n\t\tdata: {\n\t\t\titemsIds: [\"400270932\",\"400282809\",\"400284402\",\"400223772\",\"400199963\"],\n\t\t\titems: [],\n\t\t\titemsCost: [],\n\t\t\tprocData: 0\n\t\t},\n\t\tmethods:{\n\t\t\tcalcPrice(id){\n\t\t\t\treturn this.calcPriceNum(id).toLocaleString('ru');\n\t\t\t},\n\t\t\tcalcPriceNum(id){\n\t\t\t\tfor(let i in this.itemsCost){\n\t\t\t\t\tif (this.itemsCost[i].productId == id){\n\t\t\t\t\t\treturn (this.itemsCost[i].price.salePrice || \"\");\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\treturn \"\";\n\t\t\t},\n\t\t\tprocowox(item, itemNum){\n\t\t\t\tlet cost = 0;\n\t\t\t\tif ('price' in this.itemsCost)\n\t\t\t\t\tcost = this.calcPriceNum(item.productId)\n\t\t\t\treturn JSON.stringify({\n\t\t\t\t\t'event': 'OWOX',\n\t\t\t\t\t'eventCategory': 'Interactions',\n\t\t\t\t\t'eventAction': 'click',\n\t\t\t\t\t'eventLabel': 'blockProductClick',\n\t\t\t\t\t'eventContent': 'Tovari is materiala',\n\t\t\t\t\t'eventPosition': itemNum,\n\t\t\t\t\t'eventParameter': 'site',\n\t\t\t\t\t'eventProductId': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\/\/'eventProductCategoryId': 'cat2_cis_0000000298', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t'userAuth': (typeof(userAuth) !== 'undefined')?userAuth:false,\n\t\t\t\t\t'userAuthType': (typeof(userAuthType) !== 'undefined')?userAuthType:false,\n\n\t\t\t\t\t'ecommerce': {\n\t\t\t\t\t\t'click': {\n\t\t\t\t\t\t\t'actionField': {\n\t\t\t\t\t\t\t\t'list': 'Tovari is materiala'\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t'products': [{\n\t\t\t\t\t\t\t\t'id': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\t\t\t'name': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'category': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'dimension101': '123456', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'brand': item.brandName, \/\/ \u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'position': '1',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'price': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric13': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric14': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'variant': 'site',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'dimension60': 'Article' \/\/ \u0422\u0438\u043f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\n\t\t\t\t\t\t\t}]\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}\n\t\t},\n\t\tmounted () {\n\t\t\tif ($('#aGoods7740').children().length)\n\t\t\t$('#aGoods7740').slick({\n\t\t\t\tdots: !1,\n\t\t\t\tinfinite: !1,\n\t\t\t\tslidesToShow: 4,\n\t\t\t\tresponsive: [{\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 1036,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 4\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}, {\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 768,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\tarrows: !1\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}]\n\t\t\t});\n\t\t\tthis.procData = 2;\n\t\t\t\/*let itemsReady = setInterval(()=>{\n\t\t\t\tif (window.prodItems.length > window.prodList.length*0.8 && window.prodCost.length > window.prodList.length*0.8){\n\t\t\t\t\tclearInterval(itemsReady);\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tfor(let id of this.itemsIds){\n\t\t\t\t\t\tlet prodItem = window.prodItems.filter((e)=>{return e.productId == id})\n\t\t\t\t\t\tif (prodItem){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.items.push(prodItem[0]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\tfor(let i in window.prodCost){\n\t\t\t\t\t\tif (this.itemsIds.indexOf( window.prodCost[i].productId ) > -1){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.itemsCost.push(window.prodCost[i]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\n\t\t\t}, 100)*\/\n\t\t}\n\t})\n<\/script>\n\n\n\n\n <section id=\"block_63c2a8006adf62cfaba474013b06a7d4\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>7. \u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e&nbsp;\u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438&nbsp;\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u044b&nbsp;\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438&nbsp;&mdash; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0434\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438&nbsp;\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e&nbsp;\u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&nbsp;&mdash; \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443&nbsp;\u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_8036d184c8857af15a67cf957c994120\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>8. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u044b&nbsp;\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e&nbsp;\u0442\u043e\u043c, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 <\/span><a href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/podborki\/10-luchshih-prilozhenij-i-igr-dlya-trenirovki-pamyati-i-mozga\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0412\u043e\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441&nbsp;\u0438\u0433\u0440\u043e\u0439, \u0430&nbsp;\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442, \u0432&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440 \u043d\u0430&nbsp;\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_02637a5299f4679904e7c64c6ea3cd64\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>9. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441&nbsp;\u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438&nbsp;\u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041c\u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430&nbsp;\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432, \u0440\u0438\u0444\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u043c\u044b&nbsp;&mdash; \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0443\u043a\u0432 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445\u0438&nbsp;&mdash; \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c. &laquo;\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0444\u0430\u0437\u0430\u043d&raquo;&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445, \u043e\u0442\u0441\u044b\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a&nbsp;\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438, \u0430&nbsp;\u0421\u041c\u0421&nbsp;&mdash; &laquo;\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439&raquo;&nbsp;&mdash; \u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u043c. &laquo;\u0411\u0438\u0441\u0441\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u044b\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e&nbsp;\u0443\u0433\u043b\u0430\u043c \u0438&nbsp;\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c&raquo;&nbsp;&mdash; \u0435\u0434\u0432\u0430&nbsp;\u043b\u0438 \u0432&nbsp;\u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0435\u0439, \u043d\u043e&nbsp;\u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_139e20171a99cfa451ee4b27b7487ec1\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <h3><b>10. \u041e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435&nbsp;&mdash; \u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431&nbsp;\u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435&nbsp;&mdash; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0442?). \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438&nbsp;&laquo;\u0434\u043e\u0433\u0443\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c&raquo; \u0434\u043e&nbsp;\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0438\u0437\u0443\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0442\u0438\u0445\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0447\u0430\u0449\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 (\u043d\u043e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0430&nbsp;\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c!). \u0421 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435&nbsp;&mdash; \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0443\u043c\u0435<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b, \u043d\u043e&nbsp;\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432&nbsp;\u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n <section id=\"block_adc0447037aa12cc9e4664e0e48abf66\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Sovety_ekspertov_po_trenirovke_pamyati_\">\n \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 <\/h2>\n \n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u044f&nbsp;\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0428\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 5&times;5, \u043d\u043e&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 6&times;6 \u0438\u043b\u0438 7&times;7. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432&nbsp;\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435. <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/expert-2.webp\" alt=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d,\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_2d2c5dfae366d1a8149b7087f485ca66\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0428\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435 5&times;5 \u0441&nbsp;\u0447\u0438\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442&nbsp;1&nbsp;\u0434\u043e&nbsp;25:<\/span><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n<div class=\"wp-block-getwid-table_wrap\"><div class=\"article-outer-holder\">\n<table class=\"wp-block-advgb-table advgb-table-frontend\" style=\"max-width:637px;border-collapse:collapse;table-layout:fixed\"><tbody><tr><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">15<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">3<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">22<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">10<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">7<\/td><\/tr><tr><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">8<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">16<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">1<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">19<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">24<\/td><\/tr><tr><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">5<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">11<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">20<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">4<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">23<\/td><\/tr><tr><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">14<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">2<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">18<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">21<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">6<\/td><\/tr><tr><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">25<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">12<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">9<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">13<\/td><td style=\"border-top-color:#000;border-right-color:#000;border-bottom-color:#000;border-left-color:#000;text-align:center\">17<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446&nbsp;&mdash; \u0438\u0445&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0438\u043c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b, \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432 \u044f\u0447\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e&nbsp;\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0428\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435: \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0442&nbsp;1&nbsp;\u0434\u043e&nbsp;\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438&nbsp;\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e&nbsp;&mdash; \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438&nbsp;\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.\r\n\r\n\u0412&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041c\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0442\u043e&nbsp;\u0436\u0435&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438&nbsp;\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438&nbsp;\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0430&nbsp;\u0432\u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432&nbsp;&mdash; \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.\r\n\r\n\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 7&minus;8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438&nbsp;\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438&nbsp;&mdash; \u0432&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u043d\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438&nbsp;\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/expert-2.webp\" alt=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d,\" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u0421\u0435\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":122051,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[87],"product_category":[],"class_list":["post-122007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pomogaem-razobratsya","tag-obzory-pro-krasotu-i-zdorove"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-15T13:00:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-15T15:09:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1889\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\"},\"author\":{\"name\":\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/24542fef4d36c36ac33a8d799cd56269\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432\",\"datePublished\":\"2024-08-15T13:00:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-15T15:09:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\"},\"wordCount\":8,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png\",\"keywords\":[\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\"],\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png\",\"datePublished\":\"2024-08-15T13:00:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-15T15:09:36+00:00\",\"description\":\"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png\",\"width\":1889,\"height\":1050},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/\",\"name\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\",\"description\":\"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u00ab\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\u00bb.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\",\"name\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg\",\"width\":123,\"height\":16,\"caption\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/24542fef4d36c36ac33a8d799cd56269\",\"name\":\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-romanova-kseniya-2-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-romanova-kseniya-2-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\"},\"description\":\"10 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445, 3 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u2014 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0435. \u041f\u0438\u0448\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e. #\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/kseniaromanova\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432","description":"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432","og_description":"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.","og_url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov","og_site_name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","article_published_time":"2024-08-15T13:00:13+00:00","article_modified_time":"2024-08-15T15:09:36+00:00","og_image":[{"width":1889,"height":1050,"url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png","type":"image\/png"}],"author":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov"},"author":{"name":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/24542fef4d36c36ac33a8d799cd56269"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432","datePublished":"2024-08-15T13:00:13+00:00","dateModified":"2024-08-15T15:09:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov"},"wordCount":8,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png","keywords":["\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"],"articleSection":["\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov","name":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png","datePublished":"2024-08-15T13:00:13+00:00","dateModified":"2024-08-15T15:09:36+00:00","description":"\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a&nbsp;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#primaryimage","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png","contentUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14.png","width":1889,"height":1050},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/kak-trenirovat-pamyat-i-rabotu-mozga-10-effektivnyh-sposobov#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","item":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/","name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","description":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u00ab\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\u00bb.","publisher":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization","name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg","width":123,"height":16,"caption":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/24542fef4d36c36ac33a8d799cd56269","name":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-romanova-kseniya-2-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-romanova-kseniya-2-96x96.jpg","caption":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430"},"description":"10 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445, 3 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u2014 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0435. \u041f\u0438\u0448\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e. #","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/kseniaromanova"}]}},"acf":{"\u043b\u044d\u0439\u0431\u043b":"","\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a":"","titile_color":null,"main_tag":87,"indexes_list":true,"pohozhie_stati":[20446,42635,32057],"id_tovarov":"400047350,400271374,400238324,40078225,400237991,400021956,400173028,20087224,400161210,400270932,400282809,400284402,400223772,400199963","count_like":50,"count_like_wow":5,"count_like_neutral":2,"hide_from_most_popular":false,"bonuses":"","hide_author":false,"product_image":"","author_expert":"","amp_list_products":[{"amp_product_id":"400047350","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 632 Touch HD 3 Metallic Grey (\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a)","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400047350b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"17 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 19&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-632-touch-hd-3-metallic-grey-seryi-metallik-400047350"},{"amp_product_id":"400271374","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook InkPad Color 3","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400271374b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"12 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 36&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-inkpad-color-3-400271374"},{"amp_product_id":"400238324","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 629 Verse Bright Blue","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400238324b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"15 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 15&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-629-verse-bright-blue-400238324"},{"amp_product_id":"40078225","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 Digma M2 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/40078225b.jpg","amp_product_rating":"4.8","amp_product_count_of_reviews":"100 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 8&nbsp;499 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-digma-m2-temno-seryi-40078225"},{"amp_product_id":"400237991","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 634 Verse Pro Black (PB634)","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400237991b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"18 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 19&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-634-verse-pro-black-pb634-400237991"},{"amp_product_id":"400021956","amp_product_name":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 ENCHEN Neck Massager G20","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400021956b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"16 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 4&nbsp;290 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-enchen-neck-massager-g20-400021956"},{"amp_product_id":"400173028","amp_product_name":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 Yamaguchi EMS Neck Massager","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400173028b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"18 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 8&nbsp;900 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-yamaguchi-ems-neck-massager-400173028"},{"amp_product_id":"20087224","amp_product_name":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 Eleeels R5 Neck Care Massager","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/20087224b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"5 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 8&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-eleeels-r5-neck-care-massager-20087224"},{"amp_product_id":"400161210","amp_product_name":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 Yamaguchi Axiom Neck","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400161210b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"16 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 14&nbsp;990 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/massazher-dlya-shei-yamaguchi-axiom-neck-400161210"},{"amp_product_id":"400270932","amp_product_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 Xiaomi Smart Band 8 Pro Light Grey (BHR8007GL)","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400270932b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"19 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 6&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-treker-xiaomi-smart-band-8-pro-light-grey-bhr8007gl-400270932"},{"amp_product_id":"400282809","amp_product_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Smart Band 7 CN Black","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400282809b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"1 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 4&nbsp;990 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-smart-band-7-cn-black-400282809"},{"amp_product_id":"400284402","amp_product_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 HUAWEI Band 9 KIM-B19 Charm Pink","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400284402b.jpg","amp_product_rating":"4.8","amp_product_count_of_reviews":"23 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 2&nbsp;599 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-huawei-band-9-kim-b19-charm-pink-400284402"},{"amp_product_id":"","amp_product_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Smart Band 8 Active M2302B1 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400223772b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"46 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 2&nbsp;499 \u20bd","amp_product_link":""},{"amp_product_id":"400199963","amp_product_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Band 8 &nbsp;(M2239B1) \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400199963b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"112 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 2&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-band-8-m2239b1-zolotistyi-400199963"},{"amp_product_id":"400047350","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 632 Touch HD 3 Metallic Grey (\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a)","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400047350b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"17 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 19&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-632-touch-hd-3-metallic-grey-seryi-metallik-400047350"},{"amp_product_id":"400271374","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook InkPad Color 3","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400271374b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"12 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 36&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-inkpad-color-3-400271374"},{"amp_product_id":"400238324","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook 629 Verse Bright Blue","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400238324b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"15 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 15&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-629-verse-bright-blue-400238324"},{"amp_product_id":"40078225","amp_product_name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 Digma M2 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/40078225b.jpg","amp_product_rating":"4.8","amp_product_count_of_reviews":"100 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 8&nbsp;499 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-digma-m2-temno-seryi-40078225"}],"product_block_wide_amp":null},"author_meta":{"display_name":"\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430","author_link":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/kseniaromanova"},"featured_img":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cover-2-14-324x180.png","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434"},"absolute_dates":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 15.08.2024","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 15.08.2024"},"absolute_dates_time":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 15.08.2024 16:00","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 15.08.2024 18:09"},"featured_img_caption":"","series_order":"","title_plain":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: 10\u00a0\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122007"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122052,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122007\/revisions\/122052"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32057"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42635"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20446"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"post_tag","href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/87"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122007"},{"taxonomy":"product_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product_category?post=122007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}