{"id":113688,"date":"2024-07-01T16:43:40","date_gmt":"2024-07-01T13:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/?p=113688"},"modified":"2024-07-01T19:50:06","modified_gmt":"2024-07-01T16:50:06","slug":"chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<section id=\"block_df908ca53060f2c590048383028ca6b2\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Chto_takoe_askeza_(prostymi_slovami)?_\">\n \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438)? <\/h2>\n \n <p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 &laquo;\u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430&raquo;? \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437&nbsp;\u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a &laquo;<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D1%81%D0%BA%D0%B5%D0%B7%D0%B0\">\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u0438&nbsp;\u0432\u043e\u043b\u0438<\/a>&raquo;. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/greecemagazine.ru\/filosofiya-pifagora\/\">\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/a> \u041f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0432&nbsp;\u043f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u044e\u0437 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0447\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. <\/p>\n\n<p>\u0410\u0441\u043a\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u043c\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433, \u0443\u0441\u043c\u0438\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432&nbsp;\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0413\u0430\u0443\u0442\u0430\u043c\u0430 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\">\u0443\u0448\u0435\u043b \u0438\u0437&nbsp;\u0434\u0432\u043e\u0440\u0446\u0430<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043f\u0435\u0449\u0435\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0434\u044b \u0438&nbsp;\u043f\u0438\u0442\u044c\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0438&nbsp;\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0442\u0435\u043b\u043e \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432&nbsp;\u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u0445 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0410\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432&nbsp;\u0447\u0435\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438&nbsp;\u043d\u0430&nbsp;\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430&nbsp;\u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435&nbsp;&mdash; \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438&nbsp;\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.\r\n<br><br>\r\n\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e&nbsp;\u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435.\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u044b&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435 \u0438&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435. \r\n <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/inna.webp\" alt=\"\u0418\u043d\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043e\u0432\u0430, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u043d\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043e\u0432\u0430, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043f\u043e&nbsp;\u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n<div id='products1450' style=\"position:absolute;left:-9999px;opacity:0.1;overflow:hidden;width:10px;height:10px;\">\n\n <script type=\"application\/javascript\">\n\n\t\t\t\t\taddFrame(\"1450\");\n\n        <\/script>\n <\/div>\n<div class=\"article-goods__wrapper-tb\">\n<section class=\"article-goods article-goods--inside\">\n <div id=\"pGoods1450\">\n <div ref=\"goods\">\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-goods__wrapper\">\n <div\n                    id=\"aGoods1450\"\n                    class=\"article-goods__slider article-goods__slider--inside\">\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/aromadiffuzor-dlya-doma-stadler-form-zoe-white-z-001-4104053\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 Stadler Form Zoe white Z-001 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/product-medias\/photos\/4104053\/c3c8438d-08ba-46cd-95be-0953435f4c9e.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">8 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;9990&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">8&nbsp;847&nbsp;462<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/videokursy-onlain-fitnes-fitmost-razvit-privychku-meditacii-6-zanyatii-6018322\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 FITMOST \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 (6 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439) <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Big\/6018322bb.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">1<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">1 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;990&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">8&nbsp;849&nbsp;315<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/kovrik-dlya-iogi-nonstopika-yogamat4-sinii-400129963\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 Nonstopika yoga_mat4 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Big\/400129963bb.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">0<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">0 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;1374&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">20&nbsp;170<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-band-8-m2239b1-chernyi-400199783\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Band 8 (M2239B1) \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Big\/400199783bb.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.7<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">383 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;146&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">2545<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<script type=\"application\/javascript\">\n\n\tif (!window.prodList) window.prodList = [];\n\tfor(let itemId of [\"400129963\",\"6018322\",\"4104053\",\"400199783\"]){\n\t\twindow.prodList.push(itemId);\n\t}\n\n\tvar vItems = new Vue({\n\t\tel: '#pGoods1450',\n\t\tdata: {\n\t\t\titemsIds: [\"400129963\",\"6018322\",\"4104053\",\"400199783\"],\n\t\t\titems: [],\n\t\t\titemsCost: [],\n\t\t\tprocData: 0\n\t\t},\n\t\tmethods:{\n\t\t\tcalcPrice(id){\n\t\t\t\treturn this.calcPriceNum(id).toLocaleString('ru');\n\t\t\t},\n\t\t\tcalcPriceNum(id){\n\t\t\t\tfor(let i in this.itemsCost){\n\t\t\t\t\tif (this.itemsCost[i].productId == id){\n\t\t\t\t\t\treturn (this.itemsCost[i].price.salePrice || \"\");\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\treturn \"\";\n\t\t\t},\n\t\t\tprocowox(item, itemNum){\n\t\t\t\tlet cost = 0;\n\t\t\t\tif ('price' in this.itemsCost)\n\t\t\t\t\tcost = this.calcPriceNum(item.productId)\n\t\t\t\treturn JSON.stringify({\n\t\t\t\t\t'event': 'OWOX',\n\t\t\t\t\t'eventCategory': 'Interactions',\n\t\t\t\t\t'eventAction': 'click',\n\t\t\t\t\t'eventLabel': 'blockProductClick',\n\t\t\t\t\t'eventContent': 'Tovari is materiala',\n\t\t\t\t\t'eventPosition': itemNum,\n\t\t\t\t\t'eventParameter': 'site',\n\t\t\t\t\t'eventProductId': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\/\/'eventProductCategoryId': 'cat2_cis_0000000298', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t'userAuth': (typeof(userAuth) !== 'undefined')?userAuth:false,\n\t\t\t\t\t'userAuthType': (typeof(userAuthType) !== 'undefined')?userAuthType:false,\n\n\t\t\t\t\t'ecommerce': {\n\t\t\t\t\t\t'click': {\n\t\t\t\t\t\t\t'actionField': {\n\t\t\t\t\t\t\t\t'list': 'Tovari is materiala'\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t'products': [{\n\t\t\t\t\t\t\t\t'id': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\t\t\t'name': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'category': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'dimension101': '123456', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'brand': item.brandName, \/\/ \u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'position': '1',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'price': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric13': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric14': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'variant': 'site',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'dimension60': 'Article' \/\/ \u0422\u0438\u043f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\n\t\t\t\t\t\t\t}]\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}\n\t\t},\n\t\tmounted () {\n\t\t\tif ($('#aGoods1450').children().length)\n\t\t\t$('#aGoods1450').slick({\n\t\t\t\tdots: !1,\n\t\t\t\tinfinite: !1,\n\t\t\t\tslidesToShow: 4,\n\t\t\t\tresponsive: [{\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 1036,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 4\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}, {\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 768,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\tarrows: !1\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}]\n\t\t\t});\n\t\t\tthis.procData = 2;\n\t\t\t\/*let itemsReady = setInterval(()=>{\n\t\t\t\tif (window.prodItems.length > window.prodList.length*0.8 && window.prodCost.length > window.prodList.length*0.8){\n\t\t\t\t\tclearInterval(itemsReady);\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tfor(let id of this.itemsIds){\n\t\t\t\t\t\tlet prodItem = window.prodItems.filter((e)=>{return e.productId == id})\n\t\t\t\t\t\tif (prodItem){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.items.push(prodItem[0]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\tfor(let i in window.prodCost){\n\t\t\t\t\t\tif (this.itemsIds.indexOf( window.prodCost[i].productId ) > -1){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.itemsCost.push(window.prodCost[i]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\n\t\t\t}, 100)*\/\n\t\t}\n\t})\n<\/script>\n\n\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441&nbsp;\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0442&nbsp;\u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0434\u0436\u0430\u043d\u043a-\u0444\u0443\u0434\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0442\u044f\u0433\u0438 \u043a&nbsp;\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438&nbsp;\u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438&nbsp;\u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430&nbsp;\u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435, \u0442\u043e&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u0432&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437&nbsp;\u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438&nbsp;\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0410&nbsp;\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b&nbsp;\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c, \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e&nbsp;&mdash; \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441&nbsp;\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c. \r\n<br><br>\r\n\u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0430: \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0435&nbsp;\u043d\u0430&nbsp;\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435&nbsp;&mdash; \u0442\u0430\u043a \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \r\n <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/raya.webp\" alt=\"Raya, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n Raya, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0438&nbsp;\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0448\u0430\u043c\u0430\u043d <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_c44f691b6e90c776054437679e5eff1b\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Didzhital_detoks_\u2014_tozhe_askeza\">\n \u0414\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441&nbsp;&mdash; \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 <\/h2>\n \n <p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a&nbsp;\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0438\u0440\u0435&nbsp;&mdash; \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u0435&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0414\u0430-\u0434\u0430, \u043c\u044b&nbsp;\u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.interfax.ru\/world\/912624\">Kepios<\/a><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.interfax.ru\/world\/912624\">,<\/a> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5&nbsp;\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442: \u0432&nbsp;2022&nbsp;\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432&nbsp;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e&nbsp;2&nbsp;\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 26&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e&nbsp;\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, 42% \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/society\/22\/06\/2021\/60d0f21f9a794785cf8fd342\">\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438&nbsp;\u0442\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u0440\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435, \u0430&nbsp;\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0418&nbsp;\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438&nbsp;\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c &laquo;\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438&raquo;. \r\n\r\n <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ekaterina.webp\" alt=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_940cb0810052adcf72426a42e2512eef\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <p>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442&nbsp;\u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430&nbsp;\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u044f \u0438&nbsp;\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e, \u043d\u0435&nbsp;\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u043d\u0435&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432&nbsp;\u043d\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 &laquo;\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445&raquo; \u0441&nbsp;\u043e\u0442\u0444\u043e\u0442\u043e\u0448\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u041c\u044b&nbsp;\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432&nbsp;\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e&nbsp;\u0441\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0448\u0443\u043c&nbsp;&mdash; \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441&nbsp;&mdash; \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430.\r\n<br><br>\r\n\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1&minus;2 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438&nbsp;\u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u0439, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e&nbsp;\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430&nbsp;\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442.\r\n <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ekaterina.webp\" alt=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n<div id='products3069' style=\"position:absolute;left:-9999px;opacity:0.1;overflow:hidden;width:10px;height:10px;\">\n\n <script type=\"application\/javascript\">\n\n\t\t\t\t\taddFrame(\"3069\");\n\n        <\/script>\n <\/div>\n<div class=\"article-goods__wrapper-tb\">\n<section class=\"article-goods article-goods--inside\">\n <div id=\"pGoods3069\">\n <div ref=\"goods\">\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-goods__wrapper\">\n <div\n                    id=\"aGoods3069\"\n                    class=\"article-goods__slider article-goods__slider--inside\">\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/mobilnyi-telefon-f-ezzy-trendy1-red-30046585\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d F+ Ezzy Trendy1 Red <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Big\/30046585bb.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">32 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;1149&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">2546<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/mobilnyi-telefon-philips-xenium-e185-black-30057906\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d Philips Xenium E185 Black <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/30057906b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.9<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">88 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;2000&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">2547<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/umnyi-svetilnik-yeelight-sunset-projection-lamp-ylfwd-0006-400216095\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a Yeelight Sunset Projection Lamp YLFWD-0006 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Pdb\/400216095b.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">0<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">0 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;890&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">21&nbsp;101<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<script type=\"application\/javascript\">\n\n\tif (!window.prodList) window.prodList = [];\n\tfor(let itemId of [\"30046585\",\"30057906\",\"400216095\"]){\n\t\twindow.prodList.push(itemId);\n\t}\n\n\tvar vItems = new Vue({\n\t\tel: '#pGoods3069',\n\t\tdata: {\n\t\t\titemsIds: [\"30046585\",\"30057906\",\"400216095\"],\n\t\t\titems: [],\n\t\t\titemsCost: [],\n\t\t\tprocData: 0\n\t\t},\n\t\tmethods:{\n\t\t\tcalcPrice(id){\n\t\t\t\treturn this.calcPriceNum(id).toLocaleString('ru');\n\t\t\t},\n\t\t\tcalcPriceNum(id){\n\t\t\t\tfor(let i in this.itemsCost){\n\t\t\t\t\tif (this.itemsCost[i].productId == id){\n\t\t\t\t\t\treturn (this.itemsCost[i].price.salePrice || \"\");\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\treturn \"\";\n\t\t\t},\n\t\t\tprocowox(item, itemNum){\n\t\t\t\tlet cost = 0;\n\t\t\t\tif ('price' in this.itemsCost)\n\t\t\t\t\tcost = this.calcPriceNum(item.productId)\n\t\t\t\treturn JSON.stringify({\n\t\t\t\t\t'event': 'OWOX',\n\t\t\t\t\t'eventCategory': 'Interactions',\n\t\t\t\t\t'eventAction': 'click',\n\t\t\t\t\t'eventLabel': 'blockProductClick',\n\t\t\t\t\t'eventContent': 'Tovari is materiala',\n\t\t\t\t\t'eventPosition': itemNum,\n\t\t\t\t\t'eventParameter': 'site',\n\t\t\t\t\t'eventProductId': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\/\/'eventProductCategoryId': 'cat2_cis_0000000298', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t'userAuth': (typeof(userAuth) !== 'undefined')?userAuth:false,\n\t\t\t\t\t'userAuthType': (typeof(userAuthType) !== 'undefined')?userAuthType:false,\n\n\t\t\t\t\t'ecommerce': {\n\t\t\t\t\t\t'click': {\n\t\t\t\t\t\t\t'actionField': {\n\t\t\t\t\t\t\t\t'list': 'Tovari is materiala'\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t'products': [{\n\t\t\t\t\t\t\t\t'id': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\t\t\t'name': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'category': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'dimension101': '123456', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'brand': item.brandName, \/\/ \u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'position': '1',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'price': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric13': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric14': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'variant': 'site',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'dimension60': 'Article' \/\/ \u0422\u0438\u043f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\n\t\t\t\t\t\t\t}]\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}\n\t\t},\n\t\tmounted () {\n\t\t\tif ($('#aGoods3069').children().length)\n\t\t\t$('#aGoods3069').slick({\n\t\t\t\tdots: !1,\n\t\t\t\tinfinite: !1,\n\t\t\t\tslidesToShow: 4,\n\t\t\t\tresponsive: [{\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 1036,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 4\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}, {\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 768,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\tarrows: !1\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}]\n\t\t\t});\n\t\t\tthis.procData = 2;\n\t\t\t\/*let itemsReady = setInterval(()=>{\n\t\t\t\tif (window.prodItems.length > window.prodList.length*0.8 && window.prodCost.length > window.prodList.length*0.8){\n\t\t\t\t\tclearInterval(itemsReady);\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tfor(let id of this.itemsIds){\n\t\t\t\t\t\tlet prodItem = window.prodItems.filter((e)=>{return e.productId == id})\n\t\t\t\t\t\tif (prodItem){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.items.push(prodItem[0]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\tfor(let i in window.prodCost){\n\t\t\t\t\t\tif (this.itemsIds.indexOf( window.prodCost[i].productId ) > -1){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.itemsCost.push(window.prodCost[i]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\n\t\t\t}, 100)*\/\n\t\t}\n\t})\n<\/script>\n\n\n\n\n <section id=\"block_0325405cd760816cf94b56344b94aaab\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Kak_pravilno_brat_askezu?\">\n \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443? <\/h2>\n \n <p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435) \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul>\n<li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u0432\u044b&nbsp;\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438) \u0438\u043b\u0438 \u0432&nbsp;\u0447\u0435\u043c \u0432\u044b&nbsp;\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c (\u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c <nobr>\u0438 \u0442. \u0434.<\/nobr>) \u0438&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u044b&nbsp;\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0442&nbsp;\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e&nbsp;\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438&nbsp;\u043c\u0438\u0440\u0443;<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul>\n<li>\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438: \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430, 365&nbsp;\u0434\u043d\u0435\u0439 <nobr>\u0438 \u0442. \u0434.<\/nobr> (\u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 30&nbsp;\u0434\u043d\u0435\u0439);<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul>\n<li>\u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 &laquo;\u044f&nbsp;\u0437\u0430\u0431\u044b\u043b&raquo; \u0438\u043b\u0438 &laquo;\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435&raquo;.<\/li>\n<\/ul>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438.\r\n <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/raya.webp\" alt=\"Raya, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n Raya, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0438&nbsp;\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0448\u0430\u043c\u0430\u043d <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n<div id='products3904' style=\"position:absolute;left:-9999px;opacity:0.1;overflow:hidden;width:10px;height:10px;\">\n\n <script type=\"application\/javascript\">\n\n\t\t\t\t\taddFrame(\"3904\");\n\n        <\/script>\n <\/div>\n<div class=\"article-goods__wrapper-tb\">\n<section class=\"article-goods article-goods--inside\">\n <div id=\"pGoods3904\">\n <div ref=\"goods\">\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-goods__wrapper\">\n <div\n                    id=\"aGoods3904\"\n                    class=\"article-goods__slider article-goods__slider--inside\">\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/bloknot-dlya-zapisei-brauberg-muzhskoi---zhenskii-bolshoi-format-180h250mm-b5-office-pod-kozhu-80l-kletka-chernyi-113309-4172283\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0411\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 Brauberg \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \/ \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 180&times;250\u043c\u043c B5, Office \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0443 80\u043b, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439, 113&nbsp;309 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/product-medias\/photos\/4172283\/b7ea9f3b-bb56-4c48-8d4e-4220bccfb14c.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">5<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">4 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;872&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">8&nbsp;847&nbsp;463<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/razvitie-i-obuchenie-uroki-legend-na-6-mesyacev-6022991\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u041b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434 \u043d\u0430&nbsp;6&nbsp;\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Big\/6022991bb.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">0<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">0 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;8990&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">8&nbsp;847&nbsp;465<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__slide\">\n <a\n                            class=\"article-goods__slide-wrapper\"\n                            :data-analitics=\"procowox(item, index)\"                            href=\"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-pb618-p-ww-400214142\"\n                            target=\"_blank\">\n <p class=\"article-goods__title\">\n \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 PocketBook PB618-P-WW <\/p>\n <div class=\"article-goods__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"\/\/img.mvideo.ru\/Big\/400214142bb.jpg\" alt=\"\">\n <\/div>\n <div class=\"article-goods__info\">\n <span class=\"article-goods__rating\">4.8<\/span>\n <span class=\"article-goods__comments\">42 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/span>\n <\/div>\n <p class=\"article-goods__price\">\n \u043e\u0442&nbsp;7046&nbsp;\u20bd\n <\/p>\n <span class=\"button button--dark\">\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/span>\n <span class=\"article-goods__id\" style=\"display: none;\">2548<\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<script type=\"application\/javascript\">\n\n\tif (!window.prodList) window.prodList = [];\n\tfor(let itemId of [\"4172283\",\"400214142\",\"6022991\"]){\n\t\twindow.prodList.push(itemId);\n\t}\n\n\tvar vItems = new Vue({\n\t\tel: '#pGoods3904',\n\t\tdata: {\n\t\t\titemsIds: [\"4172283\",\"400214142\",\"6022991\"],\n\t\t\titems: [],\n\t\t\titemsCost: [],\n\t\t\tprocData: 0\n\t\t},\n\t\tmethods:{\n\t\t\tcalcPrice(id){\n\t\t\t\treturn this.calcPriceNum(id).toLocaleString('ru');\n\t\t\t},\n\t\t\tcalcPriceNum(id){\n\t\t\t\tfor(let i in this.itemsCost){\n\t\t\t\t\tif (this.itemsCost[i].productId == id){\n\t\t\t\t\t\treturn (this.itemsCost[i].price.salePrice || \"\");\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\treturn \"\";\n\t\t\t},\n\t\t\tprocowox(item, itemNum){\n\t\t\t\tlet cost = 0;\n\t\t\t\tif ('price' in this.itemsCost)\n\t\t\t\t\tcost = this.calcPriceNum(item.productId)\n\t\t\t\treturn JSON.stringify({\n\t\t\t\t\t'event': 'OWOX',\n\t\t\t\t\t'eventCategory': 'Interactions',\n\t\t\t\t\t'eventAction': 'click',\n\t\t\t\t\t'eventLabel': 'blockProductClick',\n\t\t\t\t\t'eventContent': 'Tovari is materiala',\n\t\t\t\t\t'eventPosition': itemNum,\n\t\t\t\t\t'eventParameter': 'site',\n\t\t\t\t\t'eventProductId': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\/\/'eventProductCategoryId': 'cat2_cis_0000000298', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t'userAuth': (typeof(userAuth) !== 'undefined')?userAuth:false,\n\t\t\t\t\t'userAuthType': (typeof(userAuthType) !== 'undefined')?userAuthType:false,\n\n\t\t\t\t\t'ecommerce': {\n\t\t\t\t\t\t'click': {\n\t\t\t\t\t\t\t'actionField': {\n\t\t\t\t\t\t\t\t'list': 'Tovari is materiala'\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t'products': [{\n\t\t\t\t\t\t\t\t'id': item.productId, \/\/ id \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\n\t\t\t\t\t\t\t\t'name': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'category': item.name, \/\/ \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/\/'dimension101': '123456', \/\/ id \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'brand': item.brandName, \/\/ \u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'position': '1',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'price': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric13': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'metric14': cost, \/\/ \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f\n\t\t\t\t\t\t\t\t'variant': 'site',\n\t\t\t\t\t\t\t\t'dimension60': 'Article' \/\/ \u0422\u0438\u043f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\n\t\t\t\t\t\t\t}]\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}\n\t\t},\n\t\tmounted () {\n\t\t\tif ($('#aGoods3904').children().length)\n\t\t\t$('#aGoods3904').slick({\n\t\t\t\tdots: !1,\n\t\t\t\tinfinite: !1,\n\t\t\t\tslidesToShow: 4,\n\t\t\t\tresponsive: [{\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 1036,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 4\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}, {\n\t\t\t\t\tbreakpoint: 768,\n\t\t\t\t\tsettings: {\n\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\tarrows: !1\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}]\n\t\t\t});\n\t\t\tthis.procData = 2;\n\t\t\t\/*let itemsReady = setInterval(()=>{\n\t\t\t\tif (window.prodItems.length > window.prodList.length*0.8 && window.prodCost.length > window.prodList.length*0.8){\n\t\t\t\t\tclearInterval(itemsReady);\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tfor(let id of this.itemsIds){\n\t\t\t\t\t\tlet prodItem = window.prodItems.filter((e)=>{return e.productId == id})\n\t\t\t\t\t\tif (prodItem){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.items.push(prodItem[0]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\tfor(let i in window.prodCost){\n\t\t\t\t\t\tif (this.itemsIds.indexOf( window.prodCost[i].productId ) > -1){\n\t\t\t\t\t\t\tthis.itemsCost.push(window.prodCost[i]);\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\n\t\t\t}, 100)*\/\n\t\t}\n\t})\n<\/script>\n\n\n\n\n <section id=\"block_a3ad023f45a16b907c8e97182fd8c7e0\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Dlya_chego_nuzhna_askeza?\">\n \u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430? <\/h2>\n \n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0421&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044b&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438&nbsp;\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438&nbsp;\u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b&nbsp;\u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435&nbsp;\u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435. <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/inna.webp\" alt=\"\u0418\u043d\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043e\u0432\u0430, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0418\u043d\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043e\u0432\u0430, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043f\u043e&nbsp;\u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_5cefe689a4213960dff3a81302ef38ad\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n <h2 class=\"article-block__title\" id=\"t-Chto_budet,_esli_ne_vypolnit_askezu?\">\n \u0427\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443? <\/h2>\n \n <p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u0438&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0442\u043e&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u044c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c: \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f&nbsp;\u0431\u044b \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e&nbsp;\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441&nbsp;\u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n<div class=\"article-quote\">\n <div class=\"container\">\n <div class=\"article-quote__wrapper\">\n <p class=\"article-quote__title\">\n <\/p>\n <blockquote>\n <p>\n \u0412&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435. \u0418\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432&nbsp;\u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0430&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u0448\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438&nbsp;\u043c\u044b&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041a&nbsp;\u0442\u043e\u043c\u0443&nbsp;\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044b: \u0441&nbsp;\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435. \u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a&nbsp;\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\r\n<br><br>\r\n\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c: \u0437\u0430\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c, \u0430&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f&nbsp;&mdash; \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e: \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u041d\u0430&nbsp;\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043d\u043e&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2&minus;3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c.\r\n <\/p>\n <\/blockquote>\n\n <div class=\"article-author article-author--small\">\n <div class=\"article-author__img\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ekaterina.webp\" alt=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437, \" loading=\"lazy\">\n <\/div>\n\n <div class=\"article-author__info\">\n <p class=\"article-author__name\">\n \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437, <\/p>\n <p class=\"article-author__text\">\n \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <section id=\"block_e766fadc5eceddf5d147af31fd09edbe\" class=\"article-block\">\n <div class=\"container article-block__container\">\n <div class=\"article-block__wrapper\">\n\n <div id=\"widget\"><\/div>\n\n \n <p>\u041a&nbsp;\u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c&nbsp;&mdash; \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438&nbsp;\u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n \n \n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":115022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[87,747],"product_category":[],"class_list":["post-113688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pomogaem-razobratsya","tag-obzory-pro-krasotu-i-zdorove","tag-mnenie-eksperta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-01T13:43:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-01T16:50:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1637\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"910\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\"},\"author\":{\"name\":\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/90c213a789eb5c763f8b2da3cd14a96a\"},\"headline\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b\",\"datePublished\":\"2024-07-01T13:43:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T16:50:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\"},\"wordCount\":9,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png\",\"keywords\":[\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\",\"\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\"],\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\",\"name\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png\",\"datePublished\":\"2024-07-01T13:43:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T16:50:06+00:00\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png\",\"width\":1637,\"height\":910},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\",\"item\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/\",\"name\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\",\"description\":\"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u00ab\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\u00bb.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization\",\"name\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg\",\"width\":123,\"height\":16,\"caption\":\"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/90c213a789eb5c763f8b2da3cd14a96a\",\"name\":\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-chernyshova-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-chernyshova-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430\"},\"description\":\"\u041f\u0438\u0448\u0443 \u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.#\",\"url\":\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/elenachernyshova\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b","description":"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b","og_description":"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.","og_url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty","og_site_name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","article_published_time":"2024-07-01T13:43:40+00:00","article_modified_time":"2024-07-01T16:50:06+00:00","og_image":[{"width":1637,"height":910,"url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty"},"author":{"name":"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/90c213a789eb5c763f8b2da3cd14a96a"},"headline":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b","datePublished":"2024-07-01T13:43:40+00:00","dateModified":"2024-07-01T16:50:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty"},"wordCount":9,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png","keywords":["\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430"],"articleSection":["\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty","name":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png","datePublished":"2024-07-01T13:43:40+00:00","dateModified":"2024-07-01T16:50:06+00:00","description":"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#primaryimage","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1.png","width":1637,"height":910},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/pomogaem-razobratsya\/chto-takoe-askeza-i-kak-ona-rabotaet-otvechayut-eksperty#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","item":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/","name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","description":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u00ab\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a\u00bb.","publisher":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#organization","name":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/header-logo-click-1-1.svg","width":123,"height":16,"caption":"\u041c.\u041a\u043b\u0438\u043a"},"image":{"@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/90c213a789eb5c763f8b2da3cd14a96a","name":"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-chernyshova-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mvideo.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-chernyshova-96x96.jpg","caption":"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u041f\u0438\u0448\u0443 \u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.#","url":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/elenachernyshova"}]}},"acf":{"\u043b\u044d\u0439\u0431\u043b":"","\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a":"","titile_color":null,"main_tag":87,"indexes_list":true,"pohozhie_stati":[29621,72275,53259,64064],"id_tovarov":"400129963,6018322,4104053,400199783,30046585,30057906,400216095,4172283,400214142,6022991","count_like":75,"count_like_wow":7,"count_like_neutral":4,"hide_from_most_popular":false,"bonuses":"","hide_author":false,"product_image":"","author_expert":"","amp_list_products":[{"amp_product_id":"","amp_product_name":"","amp_product_image":"","amp_product_rating":"","amp_product_count_of_reviews":"","amp_product_price":"","amp_product_link":""},{"amp_product_id":"400129963","amp_product_name":"\u041a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 Nonstopika yoga_mat4 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400129963b.jpg","amp_product_rating":"0","amp_product_count_of_reviews":"\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 1&nbsp;260 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/kovrik-dlya-iogi-nonstopika-yogamat4-sinii-400129963"},{"amp_product_id":"6018322","amp_product_name":"\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 FITMOST \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 (6 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439)","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/6018322b.jpg","amp_product_rating":"0","amp_product_count_of_reviews":"\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 990 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/videokursy-onlain-fitnes-fitmost-razvit-privychku-meditacii-6-zanyatii-6018322"},{"amp_product_id":"4104053","amp_product_name":"\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 Stadler Form Zoe white Z-001","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/4104053b.jpg","amp_product_rating":"5","amp_product_count_of_reviews":"8 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 8&nbsp;990 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/aromadiffuzor-elektricheskii-stadler-form-zoe-white-z-001-4104053"},{"amp_product_id":"400199783","amp_product_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 Xiaomi Band 8 &nbsp;(M2239B1) \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400199783b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"317 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 2&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/fitnes-braslet-xiaomi-band-8-m2239b1-chernyi-400199783"},{"amp_product_id":"30046585","amp_product_name":"\u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d F+ Ezzy Trendy1 Red","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/30046585b.jpg","amp_product_rating":"4.8","amp_product_count_of_reviews":"25 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/mobilnyi-telefon-f-ezzy-trendy1-red-30046585"},{"amp_product_id":"30057906","amp_product_name":"\u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d Philips Xenium E185 Black","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/30057906b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"87 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 3&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/mobilnyi-telefon-philips-xenium-e185-black-30057906"},{"amp_product_id":"400216095","amp_product_name":"\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a Yeelight Sunset Projection Lamp YLFWD-0006","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400216095b.jpg","amp_product_rating":"0","amp_product_count_of_reviews":"\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 890 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/umnyi-svetilnik-yeelight-sunset-projection-lamp-ylfwd-0006-400216095"},{"amp_product_id":"4172283","amp_product_name":"\u0411\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 Brauberg \u0411\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 B5 Office 80\u043b","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/4172283b.jpg","amp_product_rating":"0","amp_product_count_of_reviews":"\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 489 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/bloknot-brauberg-bloknot-b5-office-80l-kletka-chernyi-4172283"},{"amp_product_id":"400214142","amp_product_name":"\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/400214142b.jpg","amp_product_rating":"4.9","amp_product_count_of_reviews":"31 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 13&nbsp;999 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/elektronnaya-kniga-pocketbook-pocketbook-pb618-p-ww-400214142"},{"amp_product_id":"6022991","amp_product_name":"\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439","amp_product_image":"https:\/\/www.mvideo.ru\/Pdb\/small_pic\/480\/6022991b.jpg","amp_product_rating":"0","amp_product_count_of_reviews":"\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432","amp_product_price":"\u043e\u0442 8&nbsp;990 \u20bd","amp_product_link":"https:\/\/www.mvideo.ru\/products\/razvitie-i-obuchenie-uroki-legend-na-6-mesyacev-6022991"}],"product_block_wide_amp":null},"author_meta":{"display_name":"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043e\u0432\u0430","author_link":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/author\/elenachernyshova"},"featured_img":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-2-1-324x180.png","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a>","<a href=\"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/category\/pomogaem-razobratsya\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434"},"absolute_dates":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 01.07.2024","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 01.07.2024"},"absolute_dates_time":{"created":"\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 01.07.2024 16:43","modified":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 01.07.2024 19:50"},"featured_img_caption":"","series_order":"","title_plain":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113688"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113716,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113688\/revisions\/113716"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64064"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53259"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72275"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29621"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"post_tag","href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/87"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113688"},{"taxonomy":"product_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmvideo.myemx.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/product_category?post=113688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}