Получайте Бонусы за статьи
31 марта 2026
Почему телефон начинает со временем тормозить и как этого избежать
2 3 0 4 595 15 мин

Почему телефон начинает со временем тормозить и как этого избежать

Консультировал эксперт
Сергей Тарасов
Сергей Тарасов
Специалист СЦ «М.Мастер».

Вы купили себе новенький смартфон, но спустя некоторое время начали замечать, что на разблокировку и запуск приложений требуется больше времени, появились подтормаживания в анимациях. Это распространенная проблема, с которой может столкнуться владелец как топового, так и бюджетного аппарата. Вместе с экспертом сервиса «М.Мастер» Сергеем Тарасовым разберем основные причины ухудшения работы телефона и способы решения проблемы без обращения в сервисный центр.

Содержание

Причины

Итак, почему телефон начинает тормозить?

Главная причина замедления смартфонов — это комплексное сочетание программных и аппаратных факторов. Сюда входят постоянно растущие требования новых версий ОС и приложений, физический износ NAND-памяти и аккумулятора, накопление «мусора» в виде кэша и временных файлов. Производители также могут намеренно снижать скорость работы старых гаджетов для предотвращения внезапных отключений.

А теперь по порядку.

Переполненный кэш

Одной из основных причин потери смартфоном на Android или iOS первоначальной плавности и скорости может быть переполнение кэш-памяти. Это временные файлы, благодаря которым приложения быстрее загружают информацию при повторном обращении. Например, социальные сети хранят изображения профилей и превью фото/видео для их оперативной повторной загрузки. В мессенджерах, таких как Telegram, объем временных файлов легко может достигать десятков гигабайт.

Когда кэша накапливается слишком много, операционная система начинает тратить больше ресурсов и времени на анализ и поиск нужных временных файлов. Переполненный кэш приводит к тому, что приложения начинают открываться с задержкой. Тормозит и прокрутка списков.

Работа приложений

Современные тяжелые приложения способны выполнять мгновенную доставку уведомлений и обеспечивать синхронизацию данных. Для этого они продолжают работать в фоне даже после закрытия. Однако каждая такая программа резервирует определенный объем памяти и создает нагрузку на центральный процессор.

Большинство пользователей не представляют, сколько процессов работает в фоновом режиме одновременно. Каждое новое установленное приложение стремится добавить себя в автозагрузку и фоновый режим, что постепенно истощает системные ресурсы. Именно этот процесс часто объясняет, почему телефоны со временем начинают тормозить.

Вирусы

Безопасность системы тоже влияет на ее быстродействие. Вредоносные программы зачастую работают с максимальным приоритетом, стараясь скрыть свое присутствие и использовать вычислительные мощности устройства для майнинга криптовалют, рассылки спама или перехвата личных данных. Их присутствие нередко приводит к тому, что телефон перегревается, глючит и зависает.

Еще по теме

Как удалить вирус с телефона

31.10.2024

Как удалить вирус с телефона

Чтобы избежать заражения смартфона, скачивайте приложения только из официальных магазинов (Google Play, App Store, AppGallery, RuStore) и внимательно проверяйте запрашиваемые разрешения. Не переходите по подозрительным ссылкам в письмах и мессенджерах. Избегайте общедоступных Wi-Fi сетей для конфиденциальных операций. Не забывайте обновлять систему и приложения. Используйте надежный антивирус.

Переполненное хранилище

Как и накопление кэша, на быстродействие устройства влияет и заполненность хранилища. Внутренняя память смартфона основана на технологии NAND, для эффективной работы которой необходимо свободное пространство для перемещения блоков данных.

Когда место в хранилище заканчивается, система не может найти пустые блоки для быстрой записи новой порции данных. Большой объем видео, фото и неиспользуемых файлов блокирует эффективную очистку ячеек памяти. Это приводит к падению скорости устройства, будь то сохранение фото или загрузка информации из интернета. Замедляется работа приложений. Вот почему тормозит телефон.

Растущие требования ОС

Каждая версия Android и iOS приносит улучшенные графические эффекты, новые функции и более сложные алгоритмы шифрования. Часто старые устройства попросту не справляется с возросшей нагрузкой. Более того, разработчики приложений ориентируются на актуальные версии ОС, из-за чего программы могут плохо работать со старыми прошивками.

Программы не только становятся более «прожорливыми», но и занимают все больше места. Для устройств это означает постепенную потерю способности справляться с задачами на том же уровне, что и раньше.

Энергосберегающий режим

Когда емкость батареи падает ниже 80%, она перестает выдавать пиковое напряжение, необходимое процессору при высоких нагрузках. Чтобы компенсировать это, система может снижать тактовые частоты процессора, что влияет на быстродействие.

Энергосберегающий режим действительно помогает улучшить автономность. Он продлевает время работы смартфона за счет ограничения фоновой активности, снижения яркости экрана, замедления процессора и отключения ненужных функций. Это реально работающий инструмент, но из-за снижения производительности лучше использовать его ситуативно.

Как исправить проблему

Что делать, если телефон сильно тормозит? Тут нужна системная настройка приложений, а также периодическое обслуживание устройства.

Очистка и оптимизация хранилища

Первое, что необходимо сделать, — это почистить внутреннюю память.

  • Проведите ревизию медиафайлов. Видео и фото высокого разрешения часто занимают основной объем. Рекомендуем использовать ПК или облачные сервисы для хранения медиатеки, оставляя на устройстве только самое необходимое.
  • Удалите ненужные приложения. Некоторые установленные программы никогда не используются, но занимают место и запускают фоновые процессы.
  • Очистите кэш. На Android зайдите в «Настройки» → «Приложения» и вручную очистите кэш каждого тяжелого приложения, особенно браузеров, мессенджеров и социальных сетей.

На iOS нет функции ручной очистки кэша. «Почистить» приложения можно только через их собственные настройки (такая функция есть, например, в Telegram) или путем удаления и переустановки программы.

Очистка кэша сама по себе не вредит, а чаще помогает, освобождая место и устраняя ошибки. Но слишком частая чистка может замедлить работу приложений, так как им придется заново загружать временные данные. Тут важен баланс.

Управление фоновой активностью

Для повышения скорости работы ограничьте количество программ, работающих в фоне. На iOS это можно сделать, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Обновление контента», или в разделе «Приложения» для каждой программы в отдельности.

На Android в настройках для разработчиков (для их активации зайдите в раздел «Об устройстве» и 7 раз тапните по номеру сборки) можно ограничить количество фоновых процессов и автозапуск. Дополнительно отключите неудаляемые предустановленные приложения. Для этого откройте «Настройки» → «Приложения» → [Нужное приложение] и нажмите «Отключить».

Переход на облегченные программы

Если у вас старый смартфон или у него мало памяти, стандартные версии популярных сервисов могут быть для него слишком тяжелыми. Некоторые компании предлагают упрощенные версии своих программ (например, Google Go, Gmail Go и другие). Такие приложения занимают меньше места, расходуют меньше оперативной памяти и меньше нагружают систему.

Сброс до заводских настроек

Если все вышеперечисленные методы не помогли и телефон все равно тормозит и зависает, может выручить сброс к заводским настройкам. Возврат к ним полностью очищает все разделы памяти, удаляя накопленные ошибки и скрытые вредоносные программы.

Перед сбросом:

  • выполните резервное копирование всех контактов, фотографий и документов;
  • убедитесь, что вы помните пароли от аккаунтов Google, Apple и других сервисов. При включенной двухфакторной аутентификации у вас должен быть доступ к номеру телефона и почте.

Сброс на iPhone делается через раздел настроек «Основные». На Android-смартфонах соответствующая опция находится в разделе «Система» (название может отличаться).

Стоит ли регулярно перезагружать или сбрасывать смартфон до заводских настроек? Да, стоит, но для разных целей. Например, регулярная перезагрузка (раз в несколько дней/неделю) помогает устранить мелкие сбои, очистить кэш и улучшить производительность. Сброс до заводских настроек (не чаще раза в год-полтора) — это крайняя мера для решения серьезных проблем, очистки от вирусов или для подготовки к продаже.

Замена аккумулятора

Одной из причин, почему со временем смартфон начинает тормозить, может быть износ аккумулятора. Например, Apple предупреждает, что при падении емкости ниже 80% от изначального значения производительность снижается. Замена батареи вернет гаджету прежнюю мощность. Но это уже лучше делать в сервисном центре.

Мы запустили сервис М.Мастер

Мы запустили сервис «М.Мастер»

В особых сервисных зонах в магазинах «М.Видео» наши специалисты помогут вам с ремонтом смартфонов, планшетов и ноутбуков.

Узнать подробности

Товары из материала

Антивирус для смартфона Dr.Web Security Space 12 мес. - 1 устройство

5 23 отзывов

от 859 ₽

К товару

Антивирус Kaspersky Plus 3 устр 1 год

4.9 84 отзывов

от 3124 ₽

К товару

Родительский контроль Kaspersky Safe Kids 1 устр 1 год

4.1 8 отзывов

от 1119 ₽

К товару

Антивирусы Pro32 Mobile Security 3 устройства 1 год

0 0 отзывов

от 790 ₽

К товару

Смартфон Samsung Galaxy S25 Ultra 5G 12/256GB Черный

4.8 162 отзывов

от 94999 ₽

К товару

Смартфон Samsung Galaxy S25 FE 8/256GB Черный

4.8 56 отзывов

от 59999 ₽

К товару

Смартфон Samsung Galaxy Fold7 5G 16/1TB, cиний

4.9 24 отзывов

от 193999 ₽

К товару

Смартфон Apple iPhone 17 256GB Black (без RuStore)

4.7 214 отзывов

от 87999 ₽

К товару

Смартфон Apple iPhone 17 Pro 256GB Orange (без RuStore)

4.7 110 отзывов

от 127999 ₽

К товару

Смартфон Apple iPhone 17 Pro Max 256GB Blue (без RuStore)

4.7 83 отзывов

от 139999 ₽

К товару

Смартфон Apple iPhone Air 256GB Blue eSim (без RuStore)

4.4 7 отзывов

от 79999 ₽

К товару

Смартфон HONOR X8b 8/128GB Green

4.8 171 отзывов

от 18945 ₽

К товару

Смартфон POCO F7 Ultra 12/256GB Yellow

4.9 11 отзывов

от 33550 ₽

К товару

Смартфон Samsung Galaxy S25 Plus 12/512GB Mint

0 0 отзывов

от 121111 ₽

К товару

Смартфон Tecno Camon 40 Pro 5G 8/256GB черный

4.6 28 отзывов

от 18499 ₽

К товару

HUAWEI Pura 80 черный

4.8 162 отзывов

от 47499 ₽

К товару

Понравилась статья?

Комментарии

Спасибо, что вам есть что сказать

Попробуйте расширить свою мысль и написать статью — и получите за это Бонусы.

Написать статью Подробнее