Как сэкономить на услугах косметолога: 7 советов

Соблюдайте регулярность в уходе за собой

Любой косметолог подтвердит: постоянство в уходе за кожей куда важнее формул и брендов. Ежедневное очищение и недорогая увлажняющая маска 3 раза в неделю принесут больше пользы, чем набор влетевших в копеечку пилингов и гоммажей с нарядными этикетками, о которых вы вспоминаете раз в месяц. Установите в телефоне на вечер, ближе ко времени отхода ко сну, специальный будильник, который напомнит вам о том, что пора смыть косметику и нанести питательный крем. Утром вы не раз поблагодарите себя за то, что уделили 10 минут уходу и не уснули с макияжем.

Уделяйте внимание здоровью

Если вас не устраивает вид и качество кожи, присмотритесь к своему здоровью. Пигментация, отеки, прыщи и синяки под глазами — нередко все эти неприятности оказываются симптомами проблем, идущих изнутри. Если у вас есть сомнения, посоветуйтесь с врачом, например, с дерматологом в районном кожвендиспансере — отбросьте предрассудки советской эпохи, сейчас это опрятные клиники с хорошими специалистами и недорогими услугами (а то и вовсе бесплатными). Врач может направить вас на анализы, которые покажут, в каком направлении следует двигаться в диагностике.

Питайтесь разнообразно

Простите за занудство, но — больше зелени и овощей в рационе (картошка фри не считается)! Еще один банальный, но поразительно действенный совет: попробуйте сократить употребление булок и сладостей. Хотя бы на неделю, просто в порядке эксперимента — его результат может очень вас удивить, а кожа точно скажет вам спасибо. Не увлекайтесь приемом витаминов и биодобавок без назначения врача — именно врача, а не целителя или гуру с убедительными и вдохновляющими текстами в блоге. Натуральное — не всегда полезное, и без лабораторного контроля показателей крови легко передозировать микроэлементы, которых у вас и так (сюрприз!) в достатке. Если вы не живете на быстрорастворимой лапше и консервах, регулярно едите фрукты, овощи и разные крупы, велик шанс, что вы не нуждаетесь в дополнительном приеме витаминов.

Защищайте кожу от солнца

Санскрин необходим круглый год, особенно если вы уже разменяли четвертый десяток. Зимой и осенью — с SPF 15, весной и летом — с SPF 30−50. Помните, что полностью блокирующих солнечное излучение средств не существует (кремы и лосьоны с SPF 50 защищают примерно от 98% вредоносных лучей), а пометки на упаковке о факторе защиты выше 50 — не более чем маркетинговый ход изготовителя средств.

Склонность к возникновению пигментации усиливается с возрастом, в период беременности и при приеме некоторых лекарств — например, противозачаточные средства и некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Предупредить появление некрасивых темных пятен куда проще, чем потом мучительно пытаться их вывести с помощью сильных кислотных пилингов, после которых лицо еще неделю приходит в себя. Купите два тюбика солнцезащитного средства: один, побольше, поставьте в прихожей и наносите средство перед выходом на улицу, второй, поменьше, положите в сумку и обновляйте слой санскрина на лице каждые два часа.

Бережно очищайте кожу

Мягкое средство для умывания предпочтительнее того, что отмывает кожу «до скрипа», но при этом пересушивает ее. Не используйте скрабы с крупными гранулами: да, они вызывают приятное ощущение отшелушивания, но острые частички оставляют на поверхности кожи микроповреждения, в которых может развиться воспаление. Хорошая альтернатива скрабам — приборы для ультразвуковой чистки лица. На YouTube есть масса роликов о том, как правильно ими пользоваться (водить скребком по массажным линиям, использовать проводящий гель и т. д.). Мягкая вибрация позволит очистить поры, не травмируя кожу, массажный эффект — избавиться от отеков, а стоимость прибора, который прослужит вам не один год, с лихвой окупит себя уже к третьему применению (в сравнении с ценами на аналогичную услугу в салонах).

Если у вас нет проблемы черных точек на лице, обратите внимание на вибрирующие щетки для умывания: отшелушивающий эффект у них мягче (если не переусердствовать с нажимом), но в отличие от ультразвуковых приборов пользоваться ими можно ежедневно.

Не пренебрегайте массажем

Высокие скулы, изящная линия подбородка — красивый овал лица хочется сохранять как можно дольше. Но при колебаниях веса и с возрастом он может «поплыть». Еще один важный фактор в этом вопросе — генетика: брыли, заломы, мешки, скорее всего, возникнут у вас там же, где и у ваших родителей. Чтобы оттянуть момент, когда для коррекции овала потребуются дорогостоящие инвазивные процедуры вроде блефаропластики или круговой подтяжки, работайте на упреждение — регулярно уделяйте время массажу и тонизированию мышц лица.

Если на регулярный самомассаж вам не хватает терпения или дисциплины, подумайте о покупке микротоковых массажеров (предварительно ознакомьтесь с инструкцией — у них есть медицинские ограничения). Легкие разряды электрического тока стимулируют сокращения мышц, которые держат каркас лица и приводят их в тонус.

Если вы проводите много времени перед монитором или за чтением и часто ловите себя на том, что читаете прищурившись, для начала проверьте зрение, а затем обратите внимание на массажеры для глаз в виде маски (имеются противопоказания). За 10−15 минут такой аппарат поможет избавиться от напряжения и снять отечность в области вокруг глаз и тем самым предупредить появление мешков, синяков и «гусиных лапок».

Следите за скидками и акциями

Наконец, подпишитесь на аккаунты салонов красоты в соцсетях и на email-рассылки (для этого лучше завести отдельную электронную почту, чтобы не засорять рекламой свой основной ящик). Указывайте день рождения в клиентских анкетах на сайтах магазинов косметики и в салонах — они нередко предлагают дополнительную скидку, которая действует на протяжении недели до и еще неделю после вашего праздника. Караульте акции «два по цене одного» — иногда оказывается дешевле сходить на процедуру в компании с подругой.

Но будьте бдительны: отправляясь не в клинику с именем, а в частный кабинет, заранее почитайте отзывы и не стесняйтесь интересоваться наличием у косметолога диплома медицинского вуза (пусть покажет — «есть, но лежит дома» не считается) и сертификатов на используемую продукцию. Это минимальная гарантия того, что специалист знаком с анатомией и не сделает инъекцию в сосуд или не растеряется, если у вас возникнет внезапная аллергическая реакция на какой-нибудь непривычный препарат. Не гонитесь за откровенной дешевизной: «губки за 2 900» и «авторский мезококтейль» в исполнении бывшего мастера маникюра, окончившего недельные курсы по «улучшайзингу», могут принести больше горя, чем радости.